LJEPOTA I ZDRAVLJE

LJEPOTA I ZDRAVLJE09.10.2016

Kako biste izbjegli prehladu i gripu postoji nekoliko ustaljenih savjeta, a to su: - redovito pranje ruku - izbjegavanje oboljelih od prehlade i gripe - često zračenje prostorije No osim toga, za svoje zdravlje možete učiniti i slijedeće: - Osigurajte tijelu dovoljno probiotika, jer zdrave bakterije u o ...

Utjecaj alkohola na ponašanje (četiri vrste preobrazbe)

LJEPOTA I ZDRAVLJE18.09.2016

Znanstvenici Fakulteta u Missuriju ispitali su 187 studenata o njihovom ponašanju u trijeznom i pijanom stanju. Učesnici istraživanja ispitivani su u parovima jer najčešće tako posjećuju klubove i zato što je druga osoba najbolji svjedok toga kako se netko ponaša pijan. Istraživači su donijeli zaključak da postoj ...

Dok plešete pokrećete cijeli niz pozitivnih procesa

LJEPOTA I ZDRAVLJE17.09.2016

Plesanje ima cijeli niz učinaka koji pozitivno utječu na vaše psihičko i fizičko zdravlje Glazba za vrijeme plesa Suvremena psihoterapija je otkrila da ples ima dvostruki učinak: može uzbuditi i potaknuti emocije ili suprotno – može ih smiriti. Poznato je da glazba pozitivno utječe na ljudsko zdravlje. Opušt ...

Pozitvne tjelesne promjene koje se dešavaju nakon prestanka pušenja (nakon 20 minuta, 2 sata....15 godina)

LJEPOTA I ZDRAVLJE28.08.2016

Da je zdravo prestati pušiti znamo svi. No, ono što neznamo je koje pozitivne promjene nastupe u kojem periodu. 20 minuta - Već nakon samo 20 minuta od prestanka pušenja počinju se osjećati pozitivni rezultati, smanjuje se broj otkucaja srca, te polako počinju dolaziti na normalu. 2 sata - Krv ...

Trening od 1 minute može biti učinkovit kao onaj od 45 minuta (evo o čemu ovisi)

LJEPOTA I ZDRAVLJE07.08.2016

Istraživanje kanadskih znanstvenika sugerira kako 60 sekundi intenzivne tjelovježbe može biti učinkovito poput 45 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta.Znanstvenici s McMaster University su se koristili podacima prikupljenima od 27 muškaraca koji su na početku studije bili tjelesno neaktivni, prenose mediji.Dio ispitanika je ...

Znanstvenici dokazali da tjestenina ne deblja!!!

LJEPOTA I ZDRAVLJE06.07.2016

06.07.2016. Novo istraživanje pokazuje da tjestenina uopće ne deblja. Štoviše, ona može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici u studiji u kojoj je sudjelovalo više od 20 tisuća ispitanika. Posljednjih godina zbiva se prava revolucija kad je u pitanju hrana. Tradicionalne "nezdrave n ...