LJEPOTA I ZDRAVLJE

Ukoliko za nekoliko mjeseci želite izgledati lijepo u kupaćem kostimu krajnje vrijeme je da...

LJEPOTA I ZDRAVLJE11.02.2017

11.02.2017. Proljeće je pred vratima, a nakon njega slijedi ljeto, što znači da za nekoliko mjeseci, većina nas će se u kupaćim kostima pojaviti u javnosti. Dok nekima to ne predstvalja zadovoljstvo, za neke je to noćna mora zbog viška kilograma i mlohavog tijela. Mnogi se odluče na drastične dijete i odlaske u fitness &bdq ...

Evo zašto se osjećamo bezvoljno kada pada kiša

LJEPOTA I ZDRAVLJE05.02.2017

Ukoliko kišni dani i sivi oblaci utječu na vaše raspoloženje – sasvim je sigurno da niste jedini na svijetu. Loše raspoloženje izazvano lošim vremenom je toliko uobičajeno da čak postoji i medicinski naziv za njega, poznat kao Sezonska depresija (ili Seasonal affective disorder (SAD)). Serotonin i Melatonin ...

Jednostavni trikovi za ublažavanje žgaravice

LJEPOTA I ZDRAVLJE04.02.2017

04.02.2017. Žgaravica je pojava kada se želučana kiselina digne iz želuca u jednjak, što izaziva bol i pečenje. Mišić koji se zove donji sfinkter jednjaka uglavnom sprečava ulazak želučane kiseline u jednjak. Kod žgaravice, kiselina ulazi u jednjak, a to stanje zove se refluks. Čim osjetite žgaravicu, prvo što m ...

U šampon za kosu stavite šećer i kosa će vam biti zdravija, čišća, …

LJEPOTA I ZDRAVLJE28.01.2017

28.01.2017. Šećer je namirnica koju nikako ne bismo trebali izbjegavati kad je riječ o kosi. U svoj šampon za kosu dodajte šećer, savjetuje dermatologinja Francesca Fusco i tvrdi kako ćete tako imati zdraviju kosu, a ona će biti i znatno čišća. Šećer će biti vrlo učinkovit saveznik pri uklanjanju ma ...

Uzmite dvije žlice dnevno ovog ulja i brzo ćete otopiti salo na trbuhu

LJEPOTA I ZDRAVLJE25.01.2017

25.01.2017. Kokosovo ulje stručnjaci nazivaju i superhranom. Za razliku od klasičnog jestivog ulja i druge hrane, ono povećava potrošnju energije u tijelu, a time i brže otapanje suvišnih kilograma. Ipak, važno je u organizam unositi i ostale prehrambene namirnice koje potiču ubrzavanje metabolizma - da bi rezultati bil ...

Ako imate osjetljiv želudac u kavu dodajte malo sode bikarbone …

LJEPOTA I ZDRAVLJE21.01.2017

21.01.2017. Soda bikarbona ima protuupalna, protugljivična i protualergijska svojstva, a pomaže i smanjiti koncentraciju kiseline u organizmu zbog čega se nameće kao izvrsna ideja za osobe koje imaju osjetljivi želudac, ali se ne žele odreći kave. Neke vrste kave nižeg cjenovnog ranga imaju veću koncentraciju kiseline koja može uznemi ...