LJEPOTA I ZDRAVLJE

Toplinski val: Zaštitite se od temperaturnog šoka

LJEPOTA I ZDRAVLJE30.07.2018

30.07.2018. Prvi pravi ovogodišnji toplinski val, prema najavama meteorologa, mogli bi osjetiti već ovoga tjedna. Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ) izdao je od ponedjeljka narančasto upozorenje koje označava veliku opasnost od toplinskog vala, a to se poklapa i s drugim meteorološkim stanicama. Na stranicama zadarskog ...

Sve najbitnije što trebate znati o matičnoj mliječi

LJEPOTA I ZDRAVLJE28.07.2018

29.07.2018. Matična mliječ je vrh pčelinjih proizvoda. Njezina ljekovitost dotiče se svih bolesti, mnogi je nutricionisti smatraju najsavršenijom namirnicom na svijetu. Ona liječi, hrani i revitalizira tijelo. Matična mliječ je poznata od davnina - dragocjena i rijetka, čuvala se kao tajna ljepote plemkinja. Kinezi i Rusi već ...

Oprez! Namirnice sa skrivenim otrovnim dijelovima

LJEPOTA I ZDRAVLJE26.07.2018

26.07.2018. Jesti povrće od korijena do vrha odličan je način da se smanji otpad. No treba znati da neke namirnice nije poželjno konzumirati na takav način. 1. Krumpirovi izdanci Krumpir potječe iz iste porodice kao i otrovno velebilje, pa ne čudi što neki dijelovi te gomoljaste biljke nisu jestivi. Toksična tvar solani ...

Znate li koliko su zapravo zdrave datulje? Saznajte, obožavat ćete ih !

LJEPOTA I ZDRAVLJE21.07.2018

22.07.2018. Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji Odličan izvor željezaAnemični pacijenti trebali bi jesti što više datulja, jer su one odličan izvor željeza. 100 gr datulja sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11% preporučene d ...

Upoznajte Chia sjemenke!

LJEPOTA I ZDRAVLJE14.07.2018

15.07.2018. Ova biljka, podrijetlom iz Meksika, posljednjih je godina postala iznimno popularna zahvaljujući svojim vrijednim nutritivnim svojstvima, čime je stekla i status superhrane. Osim što je puna hranjivih sastojaka, ujedno je i pravi (niskokalorični) izvor energije, pa je čest izbor u prehrani onih koji nastoje regulirati svoj ...

Znate li koliko je potrebno vode vašem organizmu ljeti?

LJEPOTA I ZDRAVLJE08.07.2018

08.07.2018. Dehidracija je opasna ako izgubimo od 2 do 3 posto tjelesne mase zbog gubitka vode. Povisi li se do 10 posto, tad je to fatalno, upozorava dipl. ing. preh. tehn. i nutricionistica Nataša Šoštarić.Pravilna hidracija važna je kroz cijelu godinu, a posebno kad vladaju ljetne vrućine jer čak i blaga dehidracija m ...