LJEPOTA I ZDRAVLJE

Dobrobiti svakodnevne konzumacije badema

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-04-06

07.04.2019. Bademi su prepuni vitamina i drugih elemenata koji našem tijelu daju potrebnu količinu hranjivih tvari te nas čine zdravima. Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranjive grickalice prepune raznih zdravstvenih blagodati. Samo nekoliko njih dnevno može nam pomoći u poboljšanu zdravlja srca, odnosno sprječava

Piće stvoreno za otapanje masnoća

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-04-03

03.04,2019. Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo. Sastojci: - 1 litra vode - 1/2 grejpa - 1 mandarina - 1 krastavac - 4 do 6 većih listića metvice - led. Priprema: &

Smoothie za dobar početak dana-koji je vaš omiljeni?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-03-30

31.03.2019. Smoothie (kašasti sok) nije samo trend koji u startu odbacujete upravo zbog toga što je trend – smoothie je zdravlje u čaši, osvježenje, zdrava užina, čak i kompletan obrok! Slatki, slani, voćni, povrćni, u tisuću kombinacija – a na vama je da izaberete onu koja vam najviše odgovar

Vrtlarenje pomaže u borbi s depresijom

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-03-10

10.03.2019. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može potaknuti proizvodnju serotonina, poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na

Pozitivni učinci crnog vina na vaše zdravlje

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-02-16

16.02.2019. Pozitivni učinci crnog vina sežu puno dalje od opuštanja... Crno vino sadrži antioksidanse, posebno polifenole iz grožđa, koji smanjuju rizike od srčanih bolesti i uravnotežuju krvni tlak. Evo nekoliko zanimljivosti o prednostima ispijanja crnog vina, koje možda niste znali. - &nb

Kako pobijediti strah od neuspjeha?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-01-31

31.01.2019. Neuspjeh. To je jedna od onih stvari koje se čak i najjači, najinteligentniji i najsigurniji od nas boje. Bez obzira na to započinjemo li nešto novo ili se trudimo uspjeti u onome gdje se trenutno nalazimo, teško je izbjeći zabrinutost da bismo negdje mogli pogriješiti. Neki ljudi smatraju da "neuspjeh nije