LJEPOTA I ZDRAVLJE

Kako božićni i novogodišnji blagdani utječu na vaše mentalno zdravlje?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-25

Ukrase, lampice, veselje i smijeh na gradskim ulicama, druženja u krugu obitelji uz darivanje ispod okićenog božićnog drvca povezujemo s božićnim i novogodišnjim blagdanskim danima. Međutim, iza kulisa i samog finala obiteljskog blagovanja, potrebno je urediti dom, obaviti kupnju, pripremiti hranu i kolače te organizirati okupljanja

5 vrsta namirnica koje nije preporučljivo ponovno smrzavati

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-08

08.12.2019. Zamrzavanje hrane je praktično jer možemo na dulje staze planirati obroke i ranije za njih kupovati namirnice, a hrana nam je uvijek na raspolaganju. Premda su dobre strane zamrzavanja neupitne, ono ima i jednu veću manu na koju ponekad zaboravljamo. Proces zamrzavanja ponešto smanjuje kvalitetu hrane, a kad ste jednom izv

'Tko pije taj plaća'

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-07

U povodu Mjeseca borbe protiv ovisnosti te podataka da se u odnosu na Hrvatsku učenici u dobi do 11 i 13 godina češće opijaju samo u dvije od 45 zemlja, a u dobi od 15 godina samo u 5 zemalja (Izvor HZJZ: HBSC 2014), Hrvatski zavod za javno zdravstvo u suradnji s Ministarstvom zdravstva organizirao je okrugli stol o mladima i alkohol

Zaštitimo se od gripe

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-07

07.12.2019. PRVI PUTA OD OVE GODINE ČETEROVALENTNO CJEPIVO KOJE ŠTITI OD SVA ČETRI VIRUSA KOJE SE NALAZI U CIRKULACIJI! Gripa je ozbiljna bolest s brojnim komplikacijama i smrtnim ishodima za koju ne postoji lijek. Jedina razumna, učinkovita i važna civilizacijska tekovina je cjepivo protiv gripe. Cjepivo protiv gripe je sigurno, ne s

Dobrobiti svakodnevnog kratkog hodanja

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-11-24

24.11.2019. Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene odlične za zdravlje. Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati

Rublje se nikad ne bi trebalo prati na 30 stupnjeva

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-11-20

20.11.2019. Stručnjaci upozoravaju da pranje odjeće na 30 stupnjeva nije nikako dobro za zdravlje. Bakterije žive u našem organizmu na tjelesnoj temperaturi od 37 stupnjeva, što znači da ih 30 stupnjeva neće ubiti niti eliminirati. Mikrobiolozi savjetuju da odjeću ne perete na temperaturama nižim od 60 stupnjeva, a posebic