LJEPOTA I ZDRAVLJE

LJEPOTA I ZDRAVLJE23.03.2021

23.03.2021. Grožđe je poznato kao najbolja hrana za cjelokupnu njegu kože. Grožđe ima protuupalna i antioksidacijska svojstva. Bogato je vitaminom C. Evo samo nekih koristi od konzumacije grožđa: - štiti od opeklina od sunca - protiv starenja -& ...

Na jednostavan i prirodan način riješite se pigmentacije na koži

LJEPOTA I ZDRAVLJE16.03.2021

16.03.2021. Za isticanje prirodne ljepote bez šminke, sve što trebate učiniti je dodati nekoliko korisnih trikova u svoj arsenal svakodnevne njege. Da biste se oslobodili pjegica i pigmentacijskih dijelova na koži, trljajte kožu kriškama limuna tri puta dnevno. Ostavite limunov sok na 5-10 minuta, a zatim isperite kož ...

Jednostavan "trik" za ljepotu kose koji vas ništa neće koštati

LJEPOTA I ZDRAVLJE13.03.2021

13.03.2021. Sjajna, zdrava i bujna kosa san je svake žene. No umjesto polaganja nade u skupe čudesne preparate bolje je da se naoružate strpljenjem i usredotočite na prehranu. Ribu i bademe trebali biste jesti što češće – te namirnice napravit će kuru kose iznutra: struktura će joj ojačati, a nakon tri mjeseca izgled ...

Jednostavne upute za zimski detoks kože

LJEPOTA I ZDRAVLJE20.02.2021

20.02.2021. Sada je idealno vrijeme za detoksikaciju. Dok glukoza loše utječe na proteine kolagena i elastina, alkohol notorno dehidrira kožu te uzrokuje crvenilo i natečenost lica. S druge strane, stres kojem smo izloženi potiče lučenje kortizola što dovodi do upala te može potaknuti izboje akni, rozaceje, ekcema i psorijaz ...

Znanstvenici razvili sprej za nos protiv Covida-19

LJEPOTA I ZDRAVLJE25.01.2021

25.01.2021. Znanstvenici su razvili sprej za nos koji bi mogao spriječiti infekciju Covida-19, U ljekarnama bi mogao biti već početkom ljeta ili kraja proljeća. Sprej za nos izrađen je od sastojaka koji su već odobreni za medicinsku uporabu. On sprečava infekciju zahvaćajući virus u nosu i privlačeći ga. Time ga čini neaktivnim i be ...

Opuštanje uz progresivnu mišićnu relaksaciju

LJEPOTA I ZDRAVLJE24.01.2021

24.01.2021. Progresivna mišićna relaksacija je tehnika opuštanja, kojom smanjujemo napetost, tjeskobu i strah. Sastoji se od stezanja i opuštanja 16 grupa mišića cijelog tijela točno određenim redoslijedom, što za posljedicu ima opuštanje tijela i uma. Provodi se u sjedećem položaju, stopala spu&s ...