LJEPOTA I ZDRAVLJE

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-29

29.12.2019. 1. Za početak, upravljajte sami sobom, ne djecomImajte na pameti da su blagdani za vašu djecu jako stresni. Njihovo ponašanje će se temeljiti na vašem uzoru. Ako ste pod stresom zbog svega što trebate obaviti, vaša djeca će osjećati vaš stres i vrlo vjerojatno će biti nervozna i razdraž

Kako božićni i novogodišnji blagdani utječu na vaše mentalno zdravlje?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-25

Ukrase, lampice, veselje i smijeh na gradskim ulicama, druženja u krugu obitelji uz darivanje ispod okićenog božićnog drvca povezujemo s božićnim i novogodišnjim blagdanskim danima. Međutim, iza kulisa i samog finala obiteljskog blagovanja, potrebno je urediti dom, obaviti kupnju, pripremiti hranu i kolače te organizirati okupljanja

5 vrsta namirnica koje nije preporučljivo ponovno smrzavati

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-08

08.12.2019. Zamrzavanje hrane je praktično jer možemo na dulje staze planirati obroke i ranije za njih kupovati namirnice, a hrana nam je uvijek na raspolaganju. Premda su dobre strane zamrzavanja neupitne, ono ima i jednu veću manu na koju ponekad zaboravljamo. Proces zamrzavanja ponešto smanjuje kvalitetu hrane, a kad ste jednom izv

'Tko pije taj plaća'

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-07

U povodu Mjeseca borbe protiv ovisnosti te podataka da se u odnosu na Hrvatsku učenici u dobi do 11 i 13 godina češće opijaju samo u dvije od 45 zemlja, a u dobi od 15 godina samo u 5 zemalja (Izvor HZJZ: HBSC 2014), Hrvatski zavod za javno zdravstvo u suradnji s Ministarstvom zdravstva organizirao je okrugli stol o mladima i alkohol

Zaštitimo se od gripe

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-12-07

07.12.2019. PRVI PUTA OD OVE GODINE ČETEROVALENTNO CJEPIVO KOJE ŠTITI OD SVA ČETRI VIRUSA KOJE SE NALAZI U CIRKULACIJI! Gripa je ozbiljna bolest s brojnim komplikacijama i smrtnim ishodima za koju ne postoji lijek. Jedina razumna, učinkovita i važna civilizacijska tekovina je cjepivo protiv gripe. Cjepivo protiv gripe je sigurno, ne s

Dobrobiti svakodnevnog kratkog hodanja

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-11-24

24.11.2019. Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene odlične za zdravlje. Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati