LJEPOTA I ZDRAVLJE

Uzroci, posljedice i načini suočavanja sa stresom

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-08-26

26.08.2021. Stres je odgovor organizma na situaciju koju osoba doživljava kao ugrožavajuću po svoj tjelesni ili psihički integritet. Organizam se u stresu priprema na brzu reakciju i zaštitu – npr. pojačava se rad srca i pluća, povisuju se krvni tlak, razina šećera u krvi, mišićna napetost itd. Psihičke reakci

Evo recepta "starinske" osvježavajuće limunade...a kako je vi spremate?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-07-25

25.07.2021. Za pravu limunadu, onu kakvu su pile naše prabake, treba se malo više potruditi, ali rezultat vrijedi svake utrošene minute. Donosimo vam recept za recept za vrhunsko piće koje se upravo ovako radilo još prije dvjesto godina... Kada sam vidjela stari recept za limunadu u kuharici svoje bake, priz

Vrlo jednostavna kućna pedikura od dva sastojka koja čini stopala mekima i lijepima

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-07-03

03.07.2021. U nastavku vam prikazujemo recept za kućnu pedikuru koji je osvojio Internet jer suha i ispucala stopala pretvara u glatka i njegovana. Sastojci: • 2-4 šalice mlijeka • šaka sode bikarbone • veliki lavor (dovoljno velik da u njega istovremeno stanu oba stopala) Priprema: 1. Zagrijat

Preporuke za zaštitu od vrućina

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-06-20

20.06.2021. Kako vrućine djeluju na naš organizam?Visoke temperature najnegativnije djeluju na dišni sustav kroničnih bolesnika (koji boluju od KOPB-a i astme) i djecu. U tim situacijama je otežano disanje i dolazi do bronhospazama i nadražujućeg kašlja.Na vrućini se krvne žile šire, čime se snizuje tlak. Mije

Prehrana u ljetnim mjesecima

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-06-17

17.06.2021. Voda Znate li da više od polovice tjelesne mase čovjeka čini voda? Za pravilno funkcioniranje organizmu je svakodnevno potrebna hrana, no isto tako i tekućina. Preporučeni dnevni unos tekućine ovisi o više čimbenika kao što su tjelesna masa, dob i razina tjelesne aktivnosti. Potrebe za tekućinom

Sami pripremite prirodni čaj za mršavljenje

LJEPOTA I ZDRAVLJE2021-06-13

13.06.2021. Sezona kupanja je počela, no još uvijek nije kasno da isprobate ovaj domaći čaj za mršavljenje. Pomoći će da se riješite nakupljenih masnoća, da stanjite struk i očistite tijelo od toksina. Čaj za mršavljenje Ovaj čaj se lako priprema. Pratite kratke upute i uživajte u bogatom oku