Zašto nam vrijeme prolazi sve brže kako starimo?

Jeste li primijetili da su ljeta u djetinjstvu trajala beskonačno dugo, a danas trepnete i već je kraj godine? Taj osjećaj da vrijeme sve brže prolazi kako starimo nije samo subjektivan dojam – znanstvenici imaju nekoliko zanimljivih objašnjenja zašto se to događa.

1. Nova iskustva usporavaju vrijeme

Kao djeca, gotovo svaki dan bio je ispunjen novim iskustvima: učili smo voziti bicikl, prvi put išli na more, upisivali školu. Mozak tada bilježi ogromnu količinu novih informacija, pa se ti periodi kasnije čine duljima kada ih se prisjećamo. Kasnije, kada život postane predvidljiviji i dani počnu nalikovati jedni na druge, naš mozak "štedi prostor" i bilježi manje novosti — zato godine djeluju kao da "lete".

2. Biološki sat i percepcija vremena

Istraživanja pokazuju da se naša biološka percepcija vremena usporava s godinama. Metabolizam i brzina reakcije opadaju, a mozak informacije obrađuje sporije. Rezultat: subjektivno nam se čini da sve oko nas ide sve brže.

3. Proporcija života

Još jedno jednostavno objašnjenje nalazi se u matematici. Kada imate pet godina, jedna godina predstavlja čak 20% vašeg ukupnog života — golem dio! Kada imate pedeset, jedna godina je samo 2%. Što smo stariji, to jedan vremenski period zauzima manji dio našeg životnog iskustva.

Kako usporiti osjećaj prolaska vremena?

• Učite nove vještine: Putujte, učite strane jezike, isprobavajte nova jela.

• Budite prisutni: Svjesno uživajte u svakodnevnim trenucima — mirisu kave, razgovoru s prijateljima, šetnji prirodom.

• Mijenjajte rutinu: Čak i male promjene mogu "probuditi" mozak i učiniti da dani djeluju dulje.

Vrijeme, naravno, prolazi istom brzinom za sve nas. No možda nije toliko važno koliko brzo prolazi, već koliko ga istinski doživljavamo.