LJEPOTA I ZDRAVLJE

Smoothie za dobar početak dana-koji je vaš omiljeni?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-03-30

31.03.2019. Smoothie (kašasti sok) nije samo trend koji u startu odbacujete upravo zbog toga što je trend – smoothie je zdravlje u čaši, osvježenje, zdrava užina, čak i kompletan obrok! Slatki, slani, voćni, povrćni, u tisuću kombinacija – a na vama je da izaberete onu koja vam najviše odgovar

Vrtlarenje pomaže u borbi s depresijom

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-03-10

10.03.2019. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može potaknuti proizvodnju serotonina, poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na

Pozitivni učinci crnog vina na vaše zdravlje

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-02-16

16.02.2019. Pozitivni učinci crnog vina sežu puno dalje od opuštanja... Crno vino sadrži antioksidanse, posebno polifenole iz grožđa, koji smanjuju rizike od srčanih bolesti i uravnotežuju krvni tlak. Evo nekoliko zanimljivosti o prednostima ispijanja crnog vina, koje možda niste znali. - &nb

Kako pobijediti strah od neuspjeha?

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-01-31

31.01.2019. Neuspjeh. To je jedna od onih stvari koje se čak i najjači, najinteligentniji i najsigurniji od nas boje. Bez obzira na to započinjemo li nešto novo ili se trudimo uspjeti u onome gdje se trenutno nalazimo, teško je izbjeći zabrinutost da bismo negdje mogli pogriješiti. Neki ljudi smatraju da "neuspjeh nije

Prehranom možete usporiti pojavu bora oko očiju

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-01-26

26.01.2019. Kako se s godinama smanjuje proizvodnja kolagena, pa i elastičnost kože, prve se bore javljaju upravo na području oko očiju. Stručnjaci svakodnevno provode istraživanja o borama i njezi lica, a ono što kažu je da pogrešna njega lica uzrokuje bore. Skidanje šminke i svakodnevna njega svaku večer prije spa

Ulje pšeničnih klica ublažava ožiljke, smanjuje bore, štiti srce, …

LJEPOTA I ZDRAVLJE2019-01-21

21.01.2019. Ulje pšeničnih klica prirodni je melem koji štiti i njeguje vašu kožu. Dobiva se iz klica koje se nalaze u zrnu pšenice. Najkvalitetnije je ono dobiveno postupkom hladnog prešanja. Hladno prešano ulje pšeničnih klica bogato je nezasićenim masnim kiselinama, beta-karotenom,